Rekreacija zahteva zdravo razmišljanje . Zdravo razmišljanje je v današnjem času zamegljeno predvsem s komercialnimi nameni. Že zdavnaj je trgovina ugotovila, da je rekreacija dober biznis . S tem pa se oddalji od prvotnega in izvirnega namena, to je zdrav duh v zdravem telesu. Zdravo razmišljanje pri odločitvah je bistvenega pomena, če ne želimo zapasti v kolesje potrošništva. Vodilo nam mora biti užitek, v aktivnosti moramo uživati. Vse ostalo koristi zgolj omogočanju uživanja. Zato rekreacija ne potrebuje posebne opreme, če želimo v njej uživati. Za razumevanje navedenega si izberimo šport, ki nam je všeč, šport v katerem uživamo. Med izvajanjem tega športa uživamo, pri tem pa je nepomembno kakšne barve so naši športni rekviziti, po kakšni modi so ukrojeni in podobno. Če se bomo držali tega osnovnega vodila ne bomo nikoli naredili napake, v športu pa bomo uživali. Oprema je seveda pomembna, vendar do določene mere. Primerov iz prakse imamo nešteto. Športni rekviziti so lahko med seboj zelo različni, v zelo grobi delitvi jih lahko razvrstimo od tistih za začetnike, do tistih za profesionalce. Vmes pa je še cela vrsta drugih izvedb. Predvsem od rekreativca je odvisno kakšni rezultati bodo z določenim rekvizitom doseženi. Dober rekreativec bo lahko tudi z zelo osnovnim rekvizitom dosegel dobre rezultate. V tem pa se skriva še ena prednost, ki jo rekreacija ne sme prezreti. Športna oprema je nujno zlo, potrebujemo jo za izvajanje aktivnosti. investicija oziroma proračun imajo velikokrat omejitve, tako se znajdemo pred dilemo. Predvsem za začetnike je zelo dobro razmišljati, da bodo potrebovali več opreme, vendar osnovne. To pomeni, da bo rekreacija dovolj dobra, če izberejo osnovne modele športnih rekvizitov ter več opreme. Kot boljši športni rekvizit in manj opreme. Osnovni modeli so kot nalašč za začetnike. Izvedbe so namenoma skope z lastnostmi, samo zato, da so investicijsko dosegljive začetnikom. V obratnem primeru si jih ne bi mogli privoščiti. Oprema je pa največkrat dodatek, brez katere je športni rekvizit bistveno slabše izrabljen. Zato je pomembno zdravo razmišljati, se dobro opremiti, kar nam bo pomagalo uživati. Pri izbiri rekvizitov in opreme, ki jih rekreacija potrebuje pa je dobro razmišljati tudi o uporabi izven sveta športnih aktivnosti. Nekatere rekvizite je mogoče uporabljati tudi od drugih priložnosti. V tem primeru lahko zdravo razmišljamo o dodatni investiciji. Z njo bomo izbrati rekvizite z dodano vrednostjo, posledično bodo uporabni tako v času rekreacije kot času po rekreaciji. Višjo investicijo nam zdravo razmišljanje dovoljuje tudi v času, ko prerastemo začetniške sposobnosti. Takrat nastopijo posebne zahteve, osnovni rekviziti ne zadostujejo ambicijam, potrebno je dodatno investiranje. V tem primeru nam bo koristilo zdravo razmišljanje o nakupu več opreme. začetniški rekvizit bo največ uporabljen, oprema pa manj. Zato je velikokrat začetniški rekvizit potreben zamenjave, oprema pa lahko še naprej služi svojemu namenu. V tem primeru bo rekreacija v prehodu od začetnika do rekreativca veliko manj zahtevna. Investirali bomo zgolj v rekvizit, z nakupom pa bo naših težav tudi več ali manj konec. Potrebno je le pravilno izbrati. V začetniški dobi smo pridobili mnogo izkušenj in znanj, zato imamo s tem pridobljeno osnovo za dobro izbiro. Tej moramo dodati tuje informacije, to so stvari, ki jih ne vemo, nam bodo pa koristile. Take informacije nam nudijo strokovnjaki ali pa osebe, katere so prehod od začetnikov v nadaljnjo fazo že izvedli. Nasveti strokovnjakov so koristni zaradi strokovnosti. Ker je dobra rekreacija sestavljena iz številnih značilnosti, je treba obvladati tako njihov teoretičen kot praktičen del. Nekaj informacij o tem kakšen rekvizit je za nas najboljši vemo sami, za strokovnjake so osnovne značilnosti dobrodošla osnova, na kateri bodo lahko podali nasvet. Organizem človeka je unikaten, vendar ima nekatere podobnosti ali skupne značilnosti. Zato lahko strokovnjaki na podlagi izkušenj ugotovijo katere so te skupne značilnost, ter nam na podlagi tega svetujejo. Izkušnje med drugim pomenijo, da so se pri njem zglasili že mnogi drugi z enakimi vprašanji in dilemami. Preko strokovne analize, odgovora ter preverjanja čez čas, so pridobili pomembne informacije o tem, kako se določen rekvizit obnese na osebi, ki sodi v določeno skupino. Če sami sodimo v to skupino, je to za nas koristna informacija. Vsekakor pa je najbolj pomembno, da se rekreacija začne in se izvaja dobro. Bolečine, poškodbe in druge negativne lastnosti prežijo tudi na nas, potrebno se jih je zavedati in jih razumeti. Razumeti bolečine ne pomeni, da jih bomo odklanjali ali jih vrgli čez ramo kot nepomembne. Bolečine so nekaj normalnega, so znak, da gibamo. Seveda imajo svoje meje. Določene bolečine izginejo same po sebi, določene pa moramo zdraviti. Podobno velja za poškodbe. Zaradi prask in podobnih manjših poškodb ne gre zganjati paniko, rekreacija se lahko nadaljuje. Potrebno pa je posvetiti pozornost, ko poškodbe vplivajo na naše sposobnosti. Delno imamo pri tem možnost samopomoči. Bolečine lahko pomenijo naše napačno ravnanje. Če nas boli želodec to pomeni, da s prehrano nekaj ni v najlepšem redu, problem je lahko v kakovosti ali količini. Podobno moramo razmišljati za bolečine v mišicah, sklepih ter v drugih delih telesa. Ko pa počnemo po naši presoji vse prav, bolečine pa ne prenehajo, natopi čas za obisk strokovnjaka. Nesmisel je v takem primeru misliti, da bo rekreacija vse pozdravila in bo bolečina izginila. Vedeti je treba, da lahko takšno razmišljanje vodi do resnih težav in okvar. Strokovnjaki so tudi del vsakdanjika vrhunskih športnikov. Zato ne smemo razmišljati, da smo zaradi tega, ker se za pomoč obrnemo na strokovnjaka slabi. Postanemo zgolj boljši, saj se preko strokovne pomoči med drugim širi naše znanje. Skupaj z vsem, kar smo zaznali, čutili in drugače neposredno spoznali, bomo ob pomoči strokovne razlage vedeli več, rekreacija pa bo samo boljša. Zato se za mnenje velja obrniti v primeru tako težav, ki jih ne moremo sami rešiti, kot v primeru raznih vprašanj. Nesmisel je tavat v temi ter izgubljat čas, ampak je potrebno takoj poiskati odgovor. S tem tudi prihranimo čas in energijo, kar nam lahko odtehta morebitno potrebno investicijo. Investirati v sebe, svoje zdravje in svoje sposobnosti pa ni bilo in nikoli ne bo napačno. Rekreacija prav tako zahteva investicije v rekvizite, opremo, vadbe in nastope, vendar razumemo investicije take sorte kot pametno investicijo oziroma investicijo v svoje zdravje.
|